新华社广州10月8日电（记者徐弘毅）10月8日是第28个全国高血压日。日常生活中，如何科学测量血压？如果身体没有不适，血压高一些是否无所谓？高血压患者用药降压是否越快越好？长期服用降压药是否会出现耐药？一起来听听专家如何解答。
广州市第一人民医院心血管内科主任医师刘震（右一）为居民进行义诊。新华社发——连续测量血压时，为什么第二次的数值通常比第一次低？应当以哪次为准？广州市第一人民医院心血管内科主任医师刘震说，这是非常普遍且常见的现象，一方面与身体和情绪的适应相关，第一次测量时，身体还未完全放松，对测量过程感到些许紧张，从而使血压升高；另一方面，首次测量时袖带充气会短暂阻碍上臂血液流动，当袖带放气后，局部循环得到改善，这也有助于血管更加放松。临床上，通常以第二次或后续几次测量的较低、更稳定的数值为准。
——如果身体没有不适，血压高一些是否无所谓？刘震说，不可以有“没有不适，血压高一些就无所谓”的想法，未及时治疗的高血压会持续损害心、脑、肾等器官，等到出现中风、心梗、肾衰等症状时往往为时已晚。
——高血压患者用药降压是否越快越好？广州市第一人民医院心血管内科主任医师陈平安说，对于大多数慢性高血压患者来说，用药降血压绝非越快越好。当身体长期处于高血压状态时，心、脑、肾等重要器官已经“适应”了这种高压灌注。如果血压在短时间内急剧下降，可能会导致脑缺血、心肌缺血等一系列严重风险。正确的做法是平稳、缓慢、持续地降低血压。
——长期服用降压药是否会出现耐药？广州市第一人民医院心血管内科主任医师刘戬说，高血压降压药通常不会像抗生素那样产生典型的耐药性，但有些患者长期服药后，确实需要调整剂量或联合用药，主要与疾病本身的进展有关，例如年龄增长导致的动脉硬化、生活方式改变或初始治疗方案需要优化。
医生提示，管理高血压是一场“持久战”，科学认知、积极配合是取胜的关键。健康生活方式有助于增强药物效果、减少用药量、降低心血管风险，让降压事半功倍。
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